Prévenir et traiter les fissures du talon

Prévenir et traiter les crevasses du talon

Les crevasses du talon (crevasses du pied ou rhagades) sont des fissures ou des gerçures dans la peau autour des talons. Elles varient de fissures superficielles à des crevasses profondes qui peuvent être douloureuses. Ici, vous apprendrez comment elles se forment, comment les traiter et les prévenir – également avec un bon soin des pieds et PediSpray®.

Qu'est-ce que les crevasses du talon ?

Les crevasses du talon sont le résultat d'une peau sèche, de la formation de callosités et de la pression sur le talon. La peau se fissure lorsqu'il y a plus de production de cellules cutanées que d'usure. Les facteurs contributifs : déshydratation (hivers froids, lavages fréquents sans crème), surpoids, chaussures ouvertes ou sandales, et affections telles que le psoriasis, l'eczéma ou le diabète. Les pieds qui transpirent peuvent également contribuer aux fissures en raison d'un déséquilibre hydrique.

Symptômes des crevasses du talon

Talons secs, rugueux et squameux, excès de callosités, fissures ou crevasses visibles. Douleur en marchant, surtout en cas de crevasses profondes. Dans les cas graves, saignements ou rougeurs.

Traitement des crevasses du talon

Hydratez régulièrement vos pieds avec une crème ou une pommade hydratante, surtout après la douche ou le bain. Portez des chaussures fermées bien ajustées. Enlevez l'excès de callosités à temps – faites-le faire par un pédicure ou utilisez prudemment une pierre ponce. En cas de crevasses sévères : consultez un podologue.

Traiter soi-même les crevasses du talon

Utilisez des crèmes hydratantes ou une crème spécifique pour les crevasses du talon. Des pansements spéciaux pour crevasses protègent la peau et favorisent la guérison. Vous pouvez porter des chaussettes hydratantes la nuit pour adoucir la peau.

Prévenir les crevasses du talon

Portez des chaussures qui soutiennent vos pieds et ne laissent pas vos talons exposés. Hydratez régulièrement vos talons avec une crème. En cas de pieds qui transpirent : utilisez des chaussettes qui évacuent l'humidité ou PediSpray® pour améliorer l'équilibre hydrique. Enlevez les callosités à temps pour éviter les crevasses.