Hallux valgus - déviation du gros orteil

Hallux valgus – déviation du gros orteil

Le hallux valgus (oignon) est une affection où le gros orteil se dirige vers l'intérieur et forme une bosse à la base. Cela peut provoquer douleur et inconfort. Ici, vous trouverez les causes, le traitement et la prévention.

Qu'est-ce que le hallux valgus ?

Le gros orteil se courbe vers les autres orteils, créant une bosse au pied. Causes : chaussures étroites, talons hauts, hérédité, pieds plats ou arthrite. De mauvaises chaussures provoquent pression et frottement, pouvant entraîner une bursite.

Symptômes

Bosse à la base du gros orteil, douleur en portant des chaussures, rougeur et gonflement. Sensation de brûlure, difficulté à marcher. Parfois arthrose du gros orteil.

Traitement du hallux valgus

Des chaussures plus larges ou des chaussures pour oignons réduisent la pression. Des séparateurs d’orteils ou correcteurs maintiennent l’orteil dans une position plus naturelle. Des semelles orthopédiques améliorent la posture du pied. La physiothérapie renforce les muscles du pied. Des analgésiques ou anti-inflammatoires en cas de douleur. Dans les cas graves : chirurgie.

Prévention : portez des chaussures avec suffisamment d’espace pour les orteils. Évitez les talons hauts et les embouts étroits. Des exercices réguliers pour les pieds maintiennent la flexibilité du pied.